In Microsoft Outlook ist das Ex­por­tie­ren von Kontakten ein wichtiger Schritt, um Ihr Adress­buch zu sichern und bei einem Upgrade auf eine neue Version rei­bungs­los zu über­tra­gen. In nur wenigen Schritten können Sie Ihre Outlook-Kontakte in einer CSV-Datei ex­por­tie­ren und somit auch an Dritte wei­ter­ge­ben oder ganz einfach in eine neuere Outlook-Version im­por­tie­ren.

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Kurz­an­lei­tung: Outlook-Kontakte ex­por­tie­ren

  1. „Datei“ -> „Öffnen und Ex­por­tie­ren“ -> „Im­por­tie­ren/Ex­por­tie­ren“
  2. „In Datei ex­por­tie­ren“ -> „Durch Trenn­zei­chen getrennte Werte“ auswählen
  3. Ordner auswählen -> „Durch­su­chen“ -> Spei­cher­ort auswählen -> Dateiname vergeben -> „Fertig stellen“

Kontakte aus Outlook ex­por­tie­ren: Schritt-für-Schritt

Hinweis

Diese Anleitung gilt für die Outlook-Versionen von Microsoft 365 sowie für Outlook 2021, Outlook 2019 und Outlook 201. Je nach Version und Ein­stel­lun­gen der Outlook-Ansicht un­ter­schei­det sich die Be­nut­zer­ober­flä­che. Grund­sätz­lich ist der Prozess, um Kontakte aus Outlook zu ex­por­tie­ren, jedoch gleich.

Un­ab­hän­gig davon, welche Version Sie nutzen, können Sie jederzeit und ohne zu­sätz­li­che Tools Ihre Outlook-Kontakte ex­por­tie­ren. Ins­be­son­de­re wenn Sie bis dato ältere Editionen wie Outlook 2016 verwendet haben, um Ihren E-Mail-Verkehr ab­zu­wi­ckeln, ver­ein­facht die Ex­port­funk­ti­on den Umstieg auf moderne Lösungen wie Microsoft 365 enorm.

Schritt 1: Rufen Sie im ersten Schritt den Reiter „Datei“ auf. Diesen finden Sie ganz links in der oberen Me­nü­leis­te:

Bild: Outlook 365: Übersicht des Posteingangs
Im Reiter „Datei“ finden Sie nicht nur die Funktion zum Outlook-Kontakte-Ex­por­tie­ren, sondern auch die Kon­to­ein­stel­lun­gen oder das all­ge­mei­ne Op­ti­ons­me­nü des Mail-Clients.

Schritt 2: Wählen Sie den Eintrag „Öffnen und ex­por­tie­ren“ und an­schlie­ßend „Im­por­tie­ren/Ex­por­tie­ren“ aus:

Bild: Outlook 365: Öffnen und exportieren
Über das Menü „Öffnen und ex­por­tie­ren“ lassen sich die ver­schie­dens­ten Outlook-Dateien wie Kalender, frei­ge­ge­be­ne Ordner oder Adress­bü­cher öffnen, im­por­tie­ren und ex­por­tie­ren.

Schritt 3: In der Folge startet Outlook den Import/Export-As­sis­ten­ten, der Ihnen eine Reihe möglicher Aktionen zur Auswahl prä­sen­tiert. Klicken Sie auf „In Datei ex­por­tie­ren“ und dann auf die Schalt­flä­che „Weiter“.

Bild: Import/Export-Assistent von Outlook 365
Mithilfe der Option „In Datei ex­por­tie­ren“ lassen sich Outlook-In­for­ma­tio­nen ex­por­tie­ren, um diese außerhalb des Clients zu sichern oder in anderen Pro­gram­men zu verwenden.

Schritt 4: Im dar­auf­fol­gen­den Menü lassen Sie die Option „Durch Trenn­zei­chen getrennte Werte“ aus­ge­wählt und drücken erneut auf „Weiter“. Sie gelangen in die Outlook-Ord­ner­über­sicht, in der Sie den ge­wünsch­ten Ex­port­in­halt „Kontakte“ per Dop­pel­klick auswählen:

Bild: Ordnerübersicht in Outlook 365
Nutzer mit Exchange-Konto finden in der Outlook-365-Kon­takt­auf­lis­tung auch die un­ter­neh­mens­in­ter­nen Kon­takt­da­ten (GAL Contacts).

Klicken Sie ab­schlie­ßend auf „Durch­su­chen“, um einen ge­eig­ne­ten Spei­cher­ort und -namen für die zu ex­por­tie­ren­de Kon­takt­da­ten­da­tei aus­zu­wäh­len.

Bild: Outlook 365: Festlegung des Speicherorts für Dateiexport
Sie können Ihre Kontakte aus Outlook wahlweise direkt auf das System, auf dem der Mail-Client in­stal­liert ist, oder auf ein externes Spei­cher­me­di­um ex­por­tie­ren.

Be­stä­ti­gen Sie Spei­cher­ort und Da­tei­na­men durch „OK“ und klicken Sie ein letztes Mal auf „Weiter“. Über­zeu­gen Sie sich davon, dass der passende Ordner ein­ge­tra­gen ist und drücken auf „Fertig stellen“, um Ihr Outlook-Adress­buch zu ex­por­tie­ren. Nachdem Outlook den Ex­port­pro­zess er­folg­reich aus­ge­führt hat, finden Sie an gewählter Stelle eine CSV-Datei vor, die Ihre Outlook-Kontakte enthält. Al­ter­na­tiv können Sie die Kon­takt­da­ten auch in einer PST-Datei ab­spei­chern.

Hinweis

In älteren Outlook-Versionen können Sie den Import/Export-As­sis­ten­ten über „Datei“ > „Optionen“ > „Erweitert“ > „Ex­por­tie­ren“ öffnen.

So ex­por­tie­ren Sie das Adress­buch in der Outlook-Web­ver­si­on

Bei Bedarf können Sie auch Ihr Adress­buch in der Outlook-Web­ver­si­on ex­por­tie­ren, wofür Sie sich im ersten Schritt in dem On­line­tool anmelden und auf das kleine Per­so­nen­sym­bol am unteren oder oberen (je nach Version) Bild­schirm­rand drücken:

Bild: Outlook im Web: Posteingang
Die Ober­flä­che von Outlook im Web zeichnet sich im Vergleich zur Desktop-Variante durch eine spürbare Re­du­zie­rung und Ver­ein­fa­chung von Me­nü­punk­ten und Buttons aus.

Im nun folgenden Me­nü­kli­cken Sie auf die Schalt­flä­che „(Kontakte) Verwalten“. Aus den Drop-down-Optionen wählen Sie „Kontakte ex­por­tie­ren“. An­schlie­ßend lassen sich alle oder nur bestimmte Kontakte ex­por­tie­ren. Über die Schalt­flä­che „Ex­por­tie­ren“ starten Sie schließ­lich das Down­load­fens­ter, mit dessen Hilfe Sie die CSV-Datei auf Ihren PC oder ein be­lie­bi­ges externes Spei­cher­me­di­um her­un­ter­la­den können.

Bild: „Empfohlene Personen“ in Outlook im Web
Beim Service „Emp­foh­le­ne Personen“ schlägt Outlook im Web Ihnen u. a. Personen vor, die Sie unbedingt kon­tak­tie­ren sollten.
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